안녕하세요, 오늘도 지친 마음을 달래고 따뜻한 에너지를 채우기 위해 제 블로그를 찾아주신 사랑하는 이웃님들 정말 반갑습니다. 😊
인생을 살아가다 보면 참 내 마음대로 되지 않아서 가슴이 답답하고 눈물 날 것처럼 괴로운 순간들이 찾아오곤 하죠.
직장이나 인간관계, 혹은 개인적인 고민 때문에 머릿속이 복잡해서 밤잠을 설치며 괴로워했던 기억 다들 있으실 텐데요.
저도 얼마 전까지 사소한 일에 온 신경을 곤두세우고 스스로를 괴롭히느라 참 힘든 시간을 보냈었답니다.
그런데 문득 지나온 삶을 가만히 되돌아보니까 아주 기가 막히고 소름 돋는 진실을 하나 깨닫게 되었어요.
우리가 지금 당장 세상이 무너질 것처럼 겪고 있는 그 무겁고 거대한 괴로움도 사실은 전부 한순간일 뿐이더라고요.
시간이 조금만 흘러서 뒤를 돌아보면, 그때 왜 그렇게까지 아파하고 안달복달하며 살았을까 싶을 정도로 아무것도 아니게 됩니다.
심지어 그렇게 나를 짓누르던 커다란 사건들조차 나중에는 부끄러울 정도로 기억도 잘 나지 않는 경우가 허다해요. ✨
이건 비단 슬프고 힘든 일에만 해당되는 이야기가 아니라, 우리가 온몸으로 만끽하는 짜릿한 즐거움도 마찬가지랍니다.
평생 갈 것 같았던 불타는 행복이나 기쁨의 순간도 어느새 모래처럼 손가락 사이로 스르륵 금방 다 지나가 버리니까요.
결국 우리 인생이라는 커다란 도화지는 영원한 색깔로 채워지는 게 아니라, 잠시 머물다 가는 찰나의 순간들이 모여서 만들어지는 것 같아요.
그러니 지금 당장 눈앞에 닥친 괴로움 때문에 소중한 나 자신을 너무 갉아먹거나 자책하며 주저앉지 않으셨으면 좋겠습니다.
거센 비바람이 불어오면 온몸으로 맞서 싸우느라 다치지 마시고, 그냥 "어차피 이것도 곧 지나갈 거야" 하고 무덤덤하게 흘려보내 보세요. 👍
마치 거리에 불어오는 차가운 가을바람을 스치듯 보내주는 것처럼, 내 마음의 방을 굳게 닫고 덤덤한 마음으로 바라보는 겁니다.
인생의 파도는 끊임없이 밀려오고 밀려가기 마련이니, 이번 파도가 지나가면 또다시 잔잔하고 평화로운 바다가 찾아올 테니까요.
돈 한 푼 들지 않으면서 내 멘탈을 아주 단단하게 지켜주는 최고의 명약은 바로 이 '무덤덤함'과 '초연함'이 아닐까 싶어요.
저도 요즘은 힘든 일이 생기면 심호흡을 크게 한 번 하고 시계를 보며 "이것 또한 금방 지나가리라" 하고 주문을 외우곤 한답니다.
그러면 신기하게도 요동치던 마음이 차분해지면서 하루를 다시 유쾌하고 다정하게 살아갈 수 있는 용기가 생겨나더라고요. 😍
우리 소중한 이웃님들도 오늘 밤만큼은 마음속에 얹혀있던 무거운 짐들을 전부 내려놓으시고 편안하게 비워내시길 바랍니다.
오늘 하루도 치열한 세상 속에서 버텨내시느라 정말 고생 많으셨고, 여러분의 앞날에는 늘 가벼운 발걸음만 가득하기를 응원할게요.
내일은 오늘보다 훨씬 더 많이 웃고 행복한 일들로 채워질 테니, 설레는 마음으로 따뜻하게 푹 주무세요.
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