봄이 되면 날씨가 좋아서 기분은 좋은데
목이 칼칼하고 아픈 분들이 정말 많아요.
“그냥 감기인가 보다” 하고 넘기기 쉬운데
가끔은 단순 감기가 아니라 **편도염**인 경우가 있어요.
특히 한국처럼 일교차가 크고 미세먼지까지 심한 봄에는
증상이 더 강하게 나타나는 경우가 많답니다.
편도는 목 양쪽에 있는 림프 조직으로
우리 몸의 첫 번째 방어선 역할을 해요.
바이러스나 세균이 들어오면 먼저 막아주는 중요한 기관이죠.
그런데 면역력이 떨어지면 이 편도가 오히려 염증을 일으키면서
편도염으로 이어지게 됩니다.
편도염의 특징적인 증상은
목이 너무 아파서 침 삼키기도 힘들고,
38도 이상의 고열이 나며 오한이 들기도 해요.
감기와 다른 점은 코막힘이나 콧물이 거의 없다는 거예요.
대신 턱 아래 림프절이 붓고 아픈 경우가 많아요.
중장년층은 증상이 조금 다르게 나타난다고 해요.
젊은 분들은 고열과 심한 목 통증이 뚜렷하지만
나이가 들수록 미열이나 피로감, 식욕 저하처럼
조금 애매한 증상으로 시작하는 경우가 많아요.
그래서 더 조심해야 한답니다.
편도염이 자주 반복되면 만성 편도염으로 발전할 수도 있어요.
1년에 7회 이상, 또는 2~3년 연속으로 자주 앓는다면
편도 절제술을 고려해 볼 수도 있습니다.
그럼 어떻게 예방하고 관리하면 좋을까요?
가장 중요한 건 구강을 촉촉하게 유지하는 거예요.
물을 자주 마시고, 카페인과 술은 적당히 하는 게 좋아요.
또한 감기 기운이 있을 때 무리하지 말고
충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
목이 아프고 열이 난다면
이틀 이상 지속되거나 삼키기 힘들 정도로 아프면
바로 병원을 찾는 게 현명해요.
초기 치료가 늦어지면 편도 주위에 농양이 생길 수도 있거든요.
환절기에는 우리 몸이 참 예민해집니다.
목이 아프다고 그냥 참지 마시고
“이번에는 편도염인가?” 하고 조금만 더 신경 써 주세요.
작은 관심이 큰 불편을 막아줄 수 있답니다.
건강하게 환절기 잘 넘기시길 바래요!
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